口渴了可以喝水吗奇葩答

无论什么时候感觉口渴都是可以喝水的。因为口渴是身体在发出信号。提醒人们体内已经缺水了，再不补水就会脱水，甚至导致电解质紊乱。不过如果是在进行运动减肥，感觉口渴时，先不要马上喝水，可以把运动停止，休息5到10分钟后再喝水，更有利于代谢物的排出。