三七粉每天用3到5克,用温水调服,量无需大,效果也很好,如果不适应其口味的话,可以加一些蜂蜜水喝,三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
如何吃三七
回答医生:杨辉职称:主治医师机构:锦州市中心医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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三七粉每天用3到5克,用温水调服,量无需大,效果也很好,如果不适应其口味的话,可以加一些蜂蜜水喝,三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。