近视眼使眼眼睛凸严重怎么办

平时避免过度用眼,多吃些含维生素A的食物对眼睛是有好处的,坚持做眼睛保健操就能使度数下降。可能与你长时间对着电脑也有关系的,建议你最好根据自己的视力度数进行配镜矫正,再有配合中医针灸方法治疗也是有一定的效果的,针灸可以灸百会穴,风池穴。