视力表与近视度数并没有准确的对应关系，因为视力表是用于测试视力的工具，而近视度数是根据眼睛的屈光状态来确定的。
一般来说，视力表上的视力值是通过对眼睛进行标准化的视力测试得出的，它反映了眼睛能够看清的最小字符或图形的能力。然而，近视度数是通过眼科医生进行的散瞳验光等专业检查来确定的，它考虑了眼睛的屈光力、眼轴长度等因素。
即使两个人的视力表视力相同，他们的近视度数也可能不同，因为近视度数还受到其他因素的影响，如眼球的曲率、晶状体的调节能力等。
因此，不能简单地根据视力表来推断近视度数。如果你想了解自己的近视情况，最好咨询专业的眼科医生进行详细的眼部检查和诊断。
此外，保护眼睛的健康对于预防近视的发生和发展非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间等。
2.注意用眼环境：保持室内光线明亮，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
3.定期进行眼部检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
4.控制用眼时间：避免过度使用电子设备，尤其是在晚上。
5.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
总之，保护眼睛的健康需要综合考虑多个因素，包括良好的用眼习惯、健康的生活方式和定期的眼部检查。如果你对自己的视力或眼睛健康有任何疑虑，应及时咨询专业医生的建议。