湿气重吃什么药好得快那

湿气重可以喝姜枣茶，前三天用姜和红枣各200克，养生水一壶，水开后熬30-45分钟，第四天后每种50克，每天上午喝完，坚持一段时间，可能可以调理体质，祛除湿气。也可以刮痧、拔罐、按摩、身体护理、理疗等进行祛除湿气。要加强锻炼，尽量不吃冰食，少吃生冷食物，也不是所有的水果都要吃。