突然两胸中间凹陷处按的时候疼,伸腰的时候也会

剑突那里是吧。初步考虑可能是剑突软骨炎。这个软骨炎之类的不严重。白色是实性骨头，黄色是软骨(就像我们平常吃的脆骨头。可能就是软骨炎了。软骨炎不是什么大病，一般有的人自己就可以好，有的人会反复，但是症状，疼痛一般都不特别厉害。一般这种病可能会有点烦人，具体发病机制不起不明确，但是一些诱发因素可以引起:劳累受凉，精神紧张或疲惫，作息不规律等。男性有时候会诱发于过度训练和抽烟。没什么特别的治疗，主要是避免上述诱因。急性期疼痛明显，可以适当吃点加味天麻之类的活血止痛药。持续情绪波动可能会有影响，相当于精神处于高涨状态，得不到足够休息。建议少吃。止痛药只能缓解一时，诱因是源头。