腰眼疼痛怎么办

在腰眼的部位出现疼痛的症状，考虑是存在肌肉劳损或者肌筋膜炎，通常按压症状会加重，可以采用针灸，理疗配合筋膜刀来改善。急性期也可以配合药物缓解，平时不要久坐久站，或者经常弯腰负重劳累，防止病情复发。平时建议适当的进行自我牵伸，要锻炼腰背部肌肉的力量，提高稳定性，以免产生功能障碍。