腰眼疼痛怎么办?

腰疼可能是长期腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是局部骨质增生、腰部骨头退行性改变造成。建议:您可以适量按摩腰部,或者是进行针灸推拿减轻局部疼痛症状,适量补充含钙高的物质,预防骨质疏松的发生。