坐在月子里吃水果,需要根据水果的性质和季节来决定是否需要加热,如果是夏季,那么就不需要加热,如橘子、苹果、桃子等,但是如果是冰镇水果,或者冷的水果,如西瓜、山竹、柿子、猕猴桃等,就需要加热。
月子里吃水果需要加热吗
回答医生：余筱琳职称：主任医师机构：南昌大学第一附属医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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月子里吃水果需要加热吗
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- 月子里吃水果需要加热吗产妇月子里吃水果是否需加热，应视个人体质和水果种类而定，一般身体虚弱、脾胃虚寒者需加热，身体恢复较好者可直接吃或温水泡后吃，需注意避免食用过于寒凉的水果，且摄入量不宜过多。冯翠平中日友好医院
- 月子里产妇吃水果需要加热吗月子里产妇吃水果一般需要加热，有些水果加热后会破坏营养成分，产妇可根据口味和身体状况选择，还应注意饮食均衡和多样化，多吃营养物质，注意保暖、休息和保持良好心态。健康典吧
- 月子吃水果需要加热吗月子期间产妇食用水果是否需加热，应视产妇体质和水果种类而定。一般来说，体质虚寒者和食用凉性水果者，最好加热；胃肠道功能较好者和食用温和性水果者，可选择不加热。总之，产妇食用水果应适量，避免食用凉性水果，并注意饮食均衡和保暖。张晓丽银川市第一人民医院
- 月子里吃水果要加热吗月子里吃水果是否加热应视情况而定，一般产妇胃肠功能未恢复，吃水果最好加热，但部分产妇可直接吃常温水果。注意选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉等，控制食用量，每天200-400克，加热时注意控制温度和时间，食用前要清洗干净。赵凯安徽医科大学第一附属医院
- 月子里吃水果要加热吗？女人在坐月子的时候，一定要让腹部保持温暖的状态，千万不可以受寒，否则对身体是有很大危害的。水果的话都是比较凉的，不宜多吃，直接吃的话会对你的肠胃功能造成影响，严重的话会引起腹泻，建议水果要加热之后再吃，千万不可轻视这个问题。李莉广州市妇女儿童医疗中心
- 月子里吃水果要加热吗你好，女性在做月子的时候最好不要着凉，少吃寒性的食物，有一些温性的水果不需要加热的，否则会影响口感，但是也要少吃，寒性的水果最好不吃，还要注意腹部的保暖，不要受凉。李晓萍江西省妇幼保健院
- 坐月子吃水果需要加热吗产妇坐月子时吃水果一般需加热，避免过凉引起不适或影响宝宝健康，可选择蒸、煮等加热方式，同时注意饮食均衡。许小毛江西省人民医院
- 坐月子吃水果需要加热吗水果里面含有很多的维生素，矿物质等营养物质，女性在坐月子吃水果的时候尽量吃常温的，一般不需要特意的去加热，但是在冬天坐月子，如果天气特别冷吃水果可以适当的用热水烫一下，比如可以吃一些苹果，香蕉，芒果，梨等，另外女性在坐月子期间还要多吃一些动物的瘦肉，内脏来何慧仪广州市第一人民医院