一走路时间久了小腿肌肉发硬酸胀怎么回事儿

一走路时间久了小腿肌肉发硬酸胀首先要排除血管疾病，排除下肢动脉堵塞，还要排除腰部的椎管狭窄和神经压迫，再就考虑局部肌肉的疾病了，。平时注意休息，避免长时间走路，多过运动后可以对肌肉进行按摩，平时养成习惯，每晚用热水泡脚，可以解除疲劳。