拔完智齿后的注意事项有以下几点：
1.咬紧纱布或棉卷：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，以压迫止血。患者应咬紧纱布或棉卷30分钟左右，然后轻轻吐出。
咬紧纱布或棉卷的目的是为了止血。在拔牙后的30分钟内，创口处的血管会形成血凝块，以防止继续出血。如果过早地吐出纱布或棉卷，可能会导致血凝块脱落，从而引起出血。
2.避免舔舐或吸吮创口：拔牙后，创口处的血管和神经会受到损伤，形成血凝块。舔舐或吸吮创口可能会导致血凝块脱落，从而影响创口愈合。
3.避免剧烈运动：拔牙后，患者应避免剧烈运动，以免引起创口出血。一般建议拔牙后休息1-2天，避免剧烈运动、重体力劳动等。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，影响创口愈合。拔牙后，患者应避免吸烟和饮酒，以免影响创口愈合。
5.注意饮食：拔牙后，患者应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免引起创口出血。一般建议拔牙后2小时后再进食，以温凉、软烂的食物为主。
6.按照医生的要求服用药物：拔牙后，医生可能会给患者开一些药物，如抗生素、止痛药等。患者应按照医生的要求服用药物，以预防感染和缓解疼痛。
7.注意口腔卫生：拔牙后，患者应注意口腔卫生，避免食物残渣残留。可以使用温盐水漱口，以保持口腔清洁。
8.定期复诊：拔牙后，患者应按照医生的要求定期复诊，检查创口愈合情况。如果出现创口出血、感染等异常情况，应及时就医。
总之，拔完智齿后的注意事项包括咬紧纱布或棉卷、避免舔舐或吸吮创口、避免剧烈运动、避免吸烟和饮酒、注意饮食、按照医生的要求服用药物、注意口腔卫生和定期复诊等。患者应严格遵守这些注意事项，以促进创口愈合，避免出现感染等并发症。