大椎突出是怎么回事

大多数是由于平时长期久坐或者长时间的低头所导致的,跟平时睡觉姿势不当也有一定的关系,建议您平时尽量减少久坐的时间,多活动颈部,每天坚持参加体育锻炼,睡觉时也不要整太高的枕头,然后定期对大椎部位进行推拿按摩或者针灸,坚持调理一段时间也许会有所改善。