不知道怀孕艾灸腹部了怎么办

一般情况下，不知道怀孕艾灸了小腹部，只要艾灸时间不长，对胎儿影响不大。怀孕期间并不是完全不能做艾灸，但是要注意艾灸的部位和时间，避开腰腹部位，比如可以艾灸中脘，促进食欲；也灸八髎穴。艾灸时间最好不要超过半个小时，温度要适中，宜温热不要太烫。有的艾灸还可以用来养胎、保胎。建议孕期要注意休息，避免劳累，合理饮食，孕初期要注意补充叶酸，尽量避免病毒感染和电离辐射，定期孕检。