骑了动感单车大腿痛怎么办

骑动感单车大腿疼痛怎么办，我们可以做一些休息，局部可以做一些热敷，这样的这个理疗大腿疼痛的主要原因就是我们突然的运动量的增加导致的这个肌肉收缩的过度引起的及肌肉性的疼痛，这样的一般在3到5天的时候就会有明显的好转，所以说不必过于担心，可以做一些我刚刚说过的热敷局部按摩，这样的理疗促进这个肌肉和水肿的吸收，慢慢就会好转。如果长期的疼痛那我们就要考虑有没有肌肉的损伤，我们可以限制下肢的活动，制动2到3周逐渐就会有明显的好转。