在月经期吃巧克力一般没有危害，但需注意适量。巧克力中含有一定量的咖啡因，过量食用可能会对身体产生一些影响，具体如下：
1.影响食欲：巧克力中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，从而影响食欲。
2.导致肥胖：巧克力中含有大量的脂肪和糖分，过量食用可能会导致热量摄入过多，从而导致肥胖。
3.影响睡眠：巧克力中含有咖啡因，过量食用可能会导致神经系统兴奋，从而影响睡眠。
4.引起痛经：巧克力中含有可可碱，过量食用可能会导致子宫收缩，从而引起痛经。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、高血压、心血管疾病等的女性，在月经期应避免食用巧克力，以免加重病情。此外，在月经期应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，注意保暖，避免着凉。