刮痧后要注意什么?

刮痧之后首先要做好保暖的工作,避免着凉,因为刮痧之后毛孔处于开放的状态,没有做好保暖的工作,很容易出现感冒的症状,而且在刮完痧之后,最好喝一杯热水,能够补充身体消耗的水分,还能够增加身体的新陈代谢,但是不能立马进行洗澡,需要等三个小时左右再洗澡。