没有长到肉里的甲沟炎能否自愈，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，没有长到肉里的甲沟炎症状较轻，如果及时采取正确的治疗措施，有可能会自愈。以下是一些可能有助于甲沟炎自愈的方法：
1.保持清洁：保持甲沟部位的清洁，使用温水和肥皂清洗，避免感染加重。
2.避免刺激：避免穿紧身鞋或挤压甲沟的鞋子，避免长时间站立或行走，以减少对甲沟的刺激。
3.使用药物：可以使用外用药物，如抗生素软膏或甲沟贴，来缓解症状和预防感染。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷甲沟部位，有助于缓解疼痛和促进炎症消退。
然而，需要注意的是，有些情况下，甲沟炎可能会自行加重或转变为更严重的感染。以下是一些需要警惕的情况：
1.症状持续不缓解：如果甲沟炎的症状持续数天或几周没有改善，或者出现加重的迹象，如红肿、疼痛加剧、脓液形成等，应及时就医。
2.感染扩散：如果感染扩散到周围组织，出现发热、寒战等全身症状，也需要立即就医，以避免严重的并发症。
3.存在基础疾病：某些基础疾病，如糖尿病、免疫系统问题等，可能会影响甲沟炎的治疗和愈合，需要及时治疗这些疾病。
对于没有长到肉里的甲沟炎，大多数情况下可以通过自我护理和适当的治疗来缓解症状。但如果症状严重或持续不愈，最好咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况推荐更具体的治疗方法，如使用口服抗生素、甲沟切开引流等。
此外，预防甲沟炎的发生也很重要。保持甲沟部位的干燥和清洁，避免过度修剪指甲，避免损伤甲沟周围的皮肤等，都有助于减少甲沟炎的发生风险。
总之，没有长到肉里的甲沟炎是否能自愈因人而异。在处理甲沟炎时，应密切观察症状的变化，并根据医生的建议进行适当的治疗。如果对甲沟炎的处理有任何疑问，最好咨询医生以获得准确的建议和治疗方案。