糖尿病人可以适量喝小米粥，但需注意以下几点：
1.小米粥的血糖生成指数较高，饮用后可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在饮用小米粥时需要控制摄入量，并相应减少其他碳水化合物的摄入，以避免血糖波动过大。
2.建议选择糙小米或添加了其他杂粮的小米粥，因为这些粥中的膳食纤维含量较高，可减缓血糖上升的速度。
3.糖尿病患者在食用小米粥时，最好搭配其他食物，如蔬菜、豆类、肉类等，以保证营养均衡。
4.注意烹饪方式，尽量减少小米粥的熬煮时间，因为长时间熬煮会使淀粉糊化，增加血糖生成指数。
总之，糖尿病患者可以喝小米粥，但需要注意控制饮用量和搭配其他食物，以保持血糖稳定。同时，建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划。