小孩包皮过长或包茎可尝试以下解决方法：
1.观察等待：3岁以下小孩包茎大多属于生理性包茎，可先观察等待，部分患儿随着年龄增长，包皮会逐渐退缩，龟头会逐渐外露。
2.手法治疗：家长可每天轻柔地将包皮向上翻动，以扩大包皮口，动作要轻柔，避免过度用力导致包皮撕裂。但此方法仅适用于生理性包茎，且效果因人而异。
3.包皮扩张：由专业医生进行，通过器械将狭窄的包皮口扩大，以缓解包茎症状。
4.手术治疗：如果包茎症状持续存在，或出现包皮龟头炎、排尿困难等并发症，可能需要手术治疗。常用的手术方法包括包皮环切术、包皮套扎术等。
5.注意个人卫生：保持包皮及龟头清洁，每天用温水清洗，避免残留尿液刺激。
需要注意的是，每个小孩的情况都不同，治疗方法应根据具体情况选择。如果对小孩的包皮问题有疑虑，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。