看黄片的坏处主要包括心理和生理两方面，具体如下：
1.心理方面：
色情内容可能引发焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。
过度沉迷可能导致性成瘾，影响正常的性生活和人际关系。
2.生理方面：
频繁观看色情片可能导致性兴奋过度，影响正常的性反应。
长期观看可能引发前列腺炎、阳痿、早泄等问题。
对于已经出现问题的患者，建议及时就医，寻求专业的帮助和治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.心理治疗：认知行为疗法、心理动力学疗法等可以帮助患者调整心态，减少对色情内容的依赖。
2.药物治疗：一些抗抑郁药、抗焦虑药等可能对改善情绪有帮助。
3.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善身心健康。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况制定。同时，我们也应该认识到，色情内容并不是生活的必需品，我们可以通过其他健康的方式来满足自己的需求，如与家人朋友相处、参加社交活动、发展兴趣爱好等。