如果最近半年时间脸上总是长痤疮，可能与内分泌失调、饮食、作息、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关，可以采取以下措施。
1.一般治疗
清水或温和洁面产品洗脸，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓皮损。
避免高糖、高油、奶制品等食物，多吃蔬菜、水果及粗粮。
避免熬夜，保证充足的睡眠。
保持心情愉悦，避免精神紧张。
2.药物治疗
外用药物：常用的有维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
口服药物：包括抗生素、异维A酸等。如果病情严重，需要口服药物治疗，应在医生的指导下使用。
3.物理治疗
光动力疗法：使用特定波长的光照射痤疮部位，杀死痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌，减轻炎症。
激光治疗：可以改善痤疮引起的色素沉着和瘢痕。
4.其他治疗
化学剥脱：使用化学物质去除表皮的角质，促进皮肤更新，减轻痤疮症状。
强脉冲光：可减少皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时刺激真皮胶原蛋白增生，改善痤疮瘢痕。
需要注意的是，痤疮的治疗需要个体化，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。如果痤疮症状严重，或经过上述治疗方法仍无明显改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，治疗期间应注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤清洁。