总是恶心想吐可能由以下原因引起：
1.消化系统问题：
饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致消化不良，引起恶心想吐。
胃炎、胃溃疡：这些疾病会导致胃黏膜炎症或损伤，引起胃酸反流，刺激食管和喉咙，导致恶心想吐。
胆囊炎、胆结石：胆囊炎症或胆结石可能影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良和恶心。
2.其他消化系统疾病：
肠梗阻：肠道堵塞会导致食物和消化液无法正常通过，引起恶心、呕吐。
肝炎、胰腺炎：肝脏和胰腺的炎症也可能导致恶心想吐。
3.妊娠反应：女性怀孕早期可能出现恶心、呕吐等妊娠反应，这是由于激素水平变化引起的。
4.神经系统问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，由于运动和视觉刺激，可能引起恶心想吐。
梅尼埃病：内耳疾病可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能引起恶心想吐的副作用。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致功能性消化不良，引起恶心想吐。
7.其他原因：
肾功能不全：肾脏疾病可能影响体内代谢产物的排泄，导致恶心想吐。
糖尿病酮症酸中毒：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现酸中毒，导致恶心、呕吐。
如果总是出现恶心想吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、血糖、妊娠试验等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，保持良好的心态，有助于缓解症状。