脾气大可能与以下因素有关：
1.生理原因：
激素变化：女性在生理期、更年期时，激素水平的变化可能会影响情绪，导致脾气大。
睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的代谢和神经系统的功能，使人容易烦躁、焦虑。
营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B1、B6、镁等，也可能导致脾气大。
2.心理原因：
压力过大：长期处于高压力的环境中，如工作压力、家庭压力等，容易导致情绪紧张和焦虑，从而表现出脾气大的现象。
情绪问题：如焦虑症、抑郁症等心理疾病，可能会导致情绪失控，表现为脾气大。
性格因素：有些人的性格比较急躁、冲动，容易发脾气。
3.环境原因：
噪音污染：长期处于噪音环境中，会使人感到烦躁、不安，从而导致脾气大。
空气污染：空气中的污染物，如二氧化硫、氮氧化物等，可能会影响人的神经系统，导致脾气大。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脾气大的副作用。
如果脾气大的情况持续时间较长，影响到了日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过以下方法来缓解脾气大的问题：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
2.学会放松和减压，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.调整心态，保持积极乐观的情绪。
4.避免过度饮酒和吸烟。
5.如果是由于药物副作用导致的脾气大，可以咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。