脾气暴躁可能与以下原因有关：
1.压力过大：长期处于高压力的环境中，如工作压力、家庭压力等，可能会导致情绪失控，出现脾气暴躁的情况。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响身体的代谢和内分泌，导致情绪不稳定，容易发脾气。
3.饮食因素：饮食中缺乏某些营养物质，如维生素B1、B6、B12等，可能会影响神经系统的功能，导致脾气暴躁。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致情绪波动，引起脾气暴躁。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可能会导致代谢率增加，神经系统兴奋性增高，出现脾气暴躁、焦虑、手抖等症状。
6.其他疾病：某些疾病，如糖尿病、心脏病、中风等，可能会影响身体的代谢和功能，导致情绪不稳定，容易发脾气。
如果您最近脾气特别暴躁，建议您采取以下措施：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和压力。
2.学会放松：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。
3.寻求支持：与家人、朋友或同事交流，寻求他们的支持和理解。
4.心理治疗：如果脾气暴躁的问题严重影响您的生活和工作，可以考虑寻求心理治疗或咨询。
5.就医检查：如果您有其他身体不适或疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，应及时就医检查，以便明确病因，进行针对性治疗。