胃肠型感冒通常可以自愈，但具体时间因人而异。
胃肠型感冒是一种病毒感染引起的胃肠功能紊乱综合征，主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等。大多数情况下，人体的免疫系统可以自行清除病毒，从而使疾病自愈。
以下是一些有助于胃肠型感冒自愈的方法：
1.注意休息：充足的休息可以帮助身体恢复。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.避免传染：注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具和生活用品，以防止传染给他人。
然而，如果症状持续时间较长（如超过3天）、症状严重（如高热、脱水、严重呕吐等）或伴有其他严重症状（如呼吸困难、胸闷等），应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如补充水分和电解质、使用抗病毒药物等。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有基础疾病的人群，胃肠型感冒可能需要更密切的观察和治疗。此外，在感冒流行季节，应注意保持良好的个人卫生习惯，增强身体免疫力，以预防感染。如果对胃肠型感冒的治疗或症状有任何疑问，建议咨询医生的意见。