如果孕妇喝了一点啤酒，不用过于担心，可采取以下措施：
1.观察身体状况：孕妇应密切关注自己的身体状况，包括是否有恶心、呕吐、头痛等不适症状。同时，注意胎儿的胎动情况，如有异常应及时就医。
2.补充水分：喝一点啤酒后，孕妇应多喝水，以促进酒精的代谢和排出。
3.调整饮食：孕妇可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，以保护胃黏膜。
4.注意休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以利于身体的恢复。
5.定期产检：即使孕妇喝了一点啤酒，也应按照医生的建议定期进行产检，以确保胎儿的健康。
需要注意的是，虽然喝一点啤酒对胎儿的影响可能较小，但为了胎儿的健康，孕妇应尽量避免饮酒。同时，在孕期应注意饮食健康，保持良好的生活习惯。