孕妇吸入甲醛后，需要采取以下措施来减轻甲醛的危害：
1.及时脱离甲醛环境：孕妇应尽快离开甲醛浓度较高的环境，前往空气流通良好的地方。
2.清洁口腔和皮肤：孕妇应及时清洁口腔和皮肤，以减少甲醛的残留。
3.观察身体状况：孕妇应密切观察自己的身体状况，如出现不适，如咳嗽、呼吸困难、皮肤过敏等症状，应及时就医。
4.就医检查：如果孕妇吸入甲醛的量较大，或出现了不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确保胎儿的健康。
5.定期产检：孕妇应按照医生的建议，定期进行产检，以监测胎儿的发育情况。
此外，为了预防甲醛对孕妇和胎儿的危害，孕妇应尽量避免接触甲醛，如避免使用含有甲醛的化妆品、清洁剂等，同时应保持室内空气流通，定期开窗通风。