发烧好了之后出虚汗，主要是由于身体虚弱、感染后体质尚未完全恢复、服用退烧药物等原因引起的。
1.身体虚弱：发烧会使身体的新陈代谢加快，能量消耗增加，身体的抵抗力也会下降。如果在发烧期间没有得到充分的休息和营养补充，身体可能会比较虚弱，从而导致出虚汗的情况。这种情况下，需要注意休息，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，以帮助身体恢复。
2.感染后体质尚未完全恢复：发烧通常是由于感染引起的，如病毒、细菌等。在感染期间，身体会产生炎症反应，消耗大量的能量和营养物质。即使发烧已经退去，但身体的炎症反应可能还没有完全消失，体质也尚未完全恢复，因此可能会出现出虚汗的情况。这种情况下，需要注意保持身体清洁，避免感染再次发生，同时可以适当进行一些体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以帮助身体恢复。
3.服用退烧药物：退烧药物可能会导致出汗增多，这是因为药物的作用机制是通过调节体温中枢来降低体温，同时也会影响汗腺的分泌。如果在服用退烧药物后出现出虚汗的情况，可以适当减少药物的剂量或更换其他药物。此外，还需要注意补充水分和电解质，以避免脱水和电解质紊乱。
需要注意的是，如果出虚汗的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、胸闷、乏力等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在发烧期间应注意保持室内空气流通，多喝水，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。