蚊子叮咬后红肿，可以采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解瘙痒和红肿。
2.涂抹药物：可以涂抹含有薄荷、桉树等成分的止痒药膏或炉甘石洗剂，缓解瘙痒。如果红肿严重，可以涂抹抗生素软膏预防感染。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒感加剧。
4.清洁叮咬处：用肥皂水或清水清洗叮咬处，避免感染。
5.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、坚果等，有助于减轻皮肤炎症。
需要注意的是，如果叮咬处红肿严重、瘙痒剧烈、出现感染症状或长时间不愈，应及时就医。此外，对于过敏体质的人群，蚊子叮咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。