被不明物体叮咬后皮肤肿起一大块，可能是虫咬性皮炎，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.虫咬性皮炎：这是由于昆虫叮咬或接触其毒液引起的皮肤炎症反应。常见的昆虫包括蚊子、跳蚤、螨虫等。被叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的斑块，严重时可能会肿起一大块。可以使用以下方法缓解症状：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
止痒：涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等止痒药物。避免搔抓，以免引起感染。
清洗：用肥皂水或清水清洗叮咬处，去除残留的毒液。
注意清洁：保持皮肤清洁，避免感染。
观察症状：如果症状严重，如出现发热、头痛、恶心等不适，或肿胀持续不消退，应及时就医。
2.过敏反应：某些人可能对昆虫叮咬过敏，导致更严重的过敏反应。过敏反应的症状包括皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等。如果怀疑是过敏反应，应立即就医，并告知医生叮咬的情况。医生可能会给予抗过敏药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.其他原因：皮肤肿起一大块还可能与其他因素有关，如感染、自身免疫性疾病等。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下预防措施，减少被昆虫叮咬的机会：
1.穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤。
2.使用蚊帐，防止蚊虫叮咬。
3.定期清洁家居环境，减少蚊虫滋生。
4.使用驱虫剂或蚊香等防蚊用品。
5.注意个人卫生，勤洗澡、换衣服。
如果被不明物体叮咬后皮肤肿起一大块，应根据具体情况采取相应的处理方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，要注意观察症状的变化，避免搔抓和感染。