白斑和虫斑的区别如下：
1.形成原因不同：白斑可能是由于皮肤黑色素减少或缺失引起的，也可能与遗传、自身免疫、感染等因素有关；虫斑则是由于蛔虫等寄生虫感染引起的。
2.症状不同：白斑通常表现为皮肤局部出现白色斑块，大小、形状不一，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒；虫斑则表现为圆形或椭圆形的白色斑块，边缘清楚，上覆鳞屑，有时会伴有瘙痒。
3.好发人群不同：白斑可发生于任何年龄段，但多见于青壮年；虫斑多见于儿童。
4.治疗方法不同：白斑的治疗方法因病因而异，一般包括药物治疗、光疗、手术治疗等；虫斑的治疗主要是驱虫治疗，可以口服驱虫药，如甲苯咪唑、阿苯达唑等。
5.预后不同：白斑的预后取决于病因和病情的严重程度，部分白斑可以治愈，部分可能会复发；虫斑经过驱虫治疗后，预后良好。
需要注意的是，白斑和虫斑的区别可能不是很明显，有时需要结合病史、症状、实验室检查等综合判断。如果发现皮肤出现异常斑块，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度日晒等，有助于预防白斑和虫斑的发生。