长水痘的前兆因人而异，但通常会出现以下症状：
1.发热：发热是长水痘的常见前兆之一，体温可能会升高到38℃-39℃左右，持续1-2天。
2.咳嗽、流涕：部分患者可能会出现咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状。
3.乏力、食欲不振：身体可能会感到乏力，食欲也会有所下降。
4.头痛、肌肉疼痛：有些人可能会出现头痛、肌肉疼痛等症状。
5.皮肤症状：在发热后的1-2天内，皮肤会出现红色丘疹，逐渐发展为水疱，水疱内含有透明液体，周围有红晕。水疱通常会先出现在头部和躯干部位，然后逐渐蔓延到四肢。水疱在经过一段时间后会干燥、结痂，痂皮脱落后会留下疤痕。
需要注意的是，长水痘的前兆症状可能不明显，容易被忽视。如果怀疑自己长水痘，应及时就医，以便确诊并采取相应的治疗措施。在水痘发作期间，应注意休息，避免搔抓皮肤，以免引起感染。同时，要保持皮肤清洁，避免与他人接触，以免传染给他人。