额头填充的方式主要有以下几种：
1.注射填充：
优点：微创、恢复快。
缺点：效果维持时间较短，需要定期注射。
适用人群：额头凹陷不严重者。
2.假体填充：
优点：效果持久。
缺点：手术创伤较大，恢复时间较长。
适用人群：额头凹陷较严重者。
3.自体脂肪填充：
优点：微创、无排异反应、效果自然。
缺点：脂肪存活率因人而异，需要多次注射。
适用人群：额头凹陷不严重者。
需要注意的是，额头填充属于医疗美容项目，有一定的风险，建议选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。此外，在决定进行额头填充之前，应充分了解各种填充方式的优缺点，并与医生进行详细的沟通，根据自己的实际情况做出明智的选择。