左侧中腹部隐痛且摸到长条型硬块，可能是以下原因引起：
1.乙状结肠或降结肠肿瘤：早期多无明显症状，随着肿瘤进展，可出现左侧中腹部隐痛，伴有大便习惯改变、大便性状改变等。部分患者可触及长条型硬块。可行结肠镜检查明确诊断。
2.左侧输尿管结石：可引起左侧中腹部隐痛，多伴有血尿、恶心、呕吐等症状。部分患者可触及长条型硬块。可行泌尿系统超声检查明确诊断。
3.便秘：长期便秘可导致粪便在肠道内积聚，形成长条型硬块。硬块可刺激肠道，引起左侧中腹部隐痛。此外，还可能伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。可通过调整饮食、增加运动、使用开塞露等方法缓解便秘。
4.左侧附件炎或左侧盆腔炎：可引起左侧中腹部隐痛，伴有白带异常、月经失调等症状。部分患者可触及长条型硬块。可行妇科检查、超声检查等明确诊断。
5.其他：左侧中腹部隐痛且摸到长条型硬块还可能与左侧腹肌劳损、左侧腹部外伤、左侧腹部疝气等有关。
总之，左侧中腹部隐痛且摸到长条型硬块的原因较多，需要结合具体情况进行分析。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。