高考后心理反应过度情况主要有以下几点：
1.焦虑：高考后的学生可能会因为对未来的不确定性、考试结果的担忧而感到焦虑。这种情绪可能表现为坐立不安、心慌、手抖、出汗等身体症状，也可能导致失眠、食欲下降等问题。长期的焦虑情绪可能会影响身心健康，增加患心理疾病的风险。
2.抑郁：高考后的学生可能会因为考试压力的释放、与同学和老师的分别而感到失落和孤独，从而出现抑郁情绪。这种情绪可能表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价降低等，严重的可能会出现自杀倾向。
3.失眠：高考后的学生可能会因为兴奋、紧张、焦虑等情绪而导致失眠。这种情况可能会影响第二天的学习和生活，长期的失眠可能会导致记忆力下降、注意力不集中、免疫力下降等问题。
4.饮食问题：高考后的学生可能会因为情绪问题而出现饮食问题，如暴饮暴食或食欲不振。这些问题可能会影响身体健康。
5.社交问题：高考后的学生可能会因为与同学和老师的分别而感到孤独和失落，从而出现社交问题。这种情况可能会影响学生的人际关系和心理健康。
针对以上问题，家长和学生可以采取以下措施来缓解心理反应过度的情况：
1.寻求专业帮助：如果心理反应过度的情况比较严重，家长和学生可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。
2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可以帮助缓解心理反应过度的情况。
3.学会放松：学会放松，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
4.培养兴趣爱好：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，可以帮助学生转移注意力，缓解心理压力。
5.与他人交流：与他人交流，如家人、朋友、同学等，可以帮助学生缓解孤独和失落感，增强自信心。
总之，高考后的学生需要关注自己的心理状态，及时采取措施缓解心理反应过度的情况，保持身心健康。