避孕栓是一种外用的避孕药具，使用方法如下：
1.房事前5-6分钟将避孕栓放入阴道深部：避孕栓是一种胶冻状的栓剂，使用时需要将其放入阴道深部，这样可以避免药物过早流出，影响避孕效果。
2.待药物起效后再进行性生活：避孕栓需要在房事前5-6分钟放入阴道深部，待药物起效后再进行性生活。一般来说，避孕栓需要在5-10分钟内起效，因此需要提前放入。
3.注意事项：避孕栓不能与油脂性的物质一起使用，否则会影响避孕效果。使用避孕栓时需要注意个人卫生，避免感染。如果使用过程中出现过敏反应，应立即停止使用。
需要注意的是，避孕栓的避孕效果并不是100%的，而且使用不当也可能导致避孕失败。因此，在使用避孕栓时，需要按照说明书上的要求正确使用，并注意个人卫生和避孕效果。如果出现避孕失败或其他异常情况，应及时就医。