边看电视边吃饭可能会带来以下危害：
1.影响消化：看电视时，人的注意力会被吸引，从而减少对食物的咀嚼和消化。这可能导致食物消化不良，增加胃肠负担，长期下去可能引发胃肠疾病。
2.过度进食：边看电视边吃饭，容易让人在不知不觉中摄入更多的食物。这是因为看电视时，人们往往会被广告和剧情所影响，产生食欲，从而吃下更多的东西。过度进食可能导致体重增加，增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。
3.饮食不规律：看电视时吃饭，容易让人养成不规律的饮食习惯。正常的饮食节律被打乱，可能导致胃肠功能紊乱，影响营养吸收。
4.增加心血管疾病风险：边看电视边吃饭，往往会让人在进食时保持静态，缺乏身体活动。长期这样，可能导致血脂升高、血压升高，增加心血管疾病的风险。
5.影响亲子关系：如果家长边看电视边吃饭，可能会减少与孩子的互动和交流，对孩子的饮食习惯和心理发展产生不良影响。
为了保持健康的饮食习惯，建议尽量避免边看电视边吃饭。可以在吃饭时专注于食物，享受用餐的过程，也可以和家人或朋友一起交流，增进感情。同时，要注意饮食的均衡和多样化，适量摄入各类食物，保持适量的身体活动，以维护身体健康。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。