根据你提供的信息，你的担忧是合理的。以下是一些可能有助于降低怀孕风险的建议：
1.正确使用避孕套：确保在每次性生活中正确使用避孕套，并注意检查避孕套是否有破损或泄漏。如果对避孕套的使用有任何疑问，可以咨询医生或药剂师。
2.注意使用时间：避孕套应该在性生活开始前正确戴上，并且在整个过程中保持使用。
3.结合其他避孕方法：除了使用避孕套外，还可以考虑结合其他避孕方法，如口服避孕药、避孕环等。这些方法可以提供额外的保护，但需要在医生的指导下使用。
4.注意安全期：虽然安全期避孕法并不十分可靠，但可以作为一种辅助方法。了解自己的月经周期，并避免在易受孕的时期进行性生活。
5.及时检测：如果对怀孕的风险仍然感到担忧，可以在性生活后的适当时间进行怀孕检测。可以使用验孕棒或早孕试纸，但最好在医生的指导下进行。
6.咨询医生：如果你对避孕或怀孕有任何具体的疑问或担忧，最好咨询医生或妇科专家。他们可以提供个性化的建议和指导，并解答你的问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，因此最好根据自己的具体情况采取适当的避孕措施。此外，如果出现月经异常、恶心、呕吐等怀孕症状，应及时就医进行诊断。