暖宝宝贴多了可能有以下坏处：
1.低温烫伤：暖宝宝贴的温度可能会比较高，如果长时间贴在同一部位，可能会导致皮肤烫伤。特别是对于儿童、老年人、感觉迟钝者或昏迷者，他们对温度的感知能力较差，更容易发生烫伤。
2.过敏：有些人可能对暖宝宝贴中的成分过敏，导致皮肤发红、瘙痒、肿胀等过敏反应。
3.皮肤干燥：长时间使用暖宝宝贴可能会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥。
4.影响血液循环：如果暖宝宝贴贴在身体的某些部位时间过长，可能会影响血液循环，导致局部皮肤发紫、发麻等。
5.其他不适：在极少数情况下，使用暖宝宝贴可能会引起其他不适，如头晕、恶心、呼吸困难等。
为了避免暖宝宝贴的坏处，建议：
1.注意使用时间：不要长时间使用暖宝宝贴，一般建议每次使用不超过8小时。
2.避免直接接触皮肤：在使用暖宝宝贴时，最好在上面垫一层薄布或毛巾，以减少对皮肤的刺激。
3.注意皮肤状况：如果使用过程中出现皮肤过敏、瘙痒等不适，应立即停止使用，并清洗皮肤。
4.特殊人群慎用：儿童、老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群在使用暖宝宝贴时应格外小心，最好在医生的指导下使用。
5.注意存放：暖宝宝贴应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和受潮。
总之，暖宝宝贴是一种方便的取暖工具，但使用时需要注意安全和正确方法，避免对身体造成不良影响。如果出现不适，应及时就医。