如果感冒一直咳嗽不停，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解咳嗽。
2.止咳药物：可以使用止咳糖浆、止咳含片等药物来缓解咳嗽。
3.祛痰药物：如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药物来帮助咳出痰液。
4.避免诱因：避免吸烟、空气污染、过敏原等诱因，有助于缓解咳嗽。
5.休息：保持充足的休息，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在咳嗽期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。