宫外孕自然流产后，女性需要采取以下措施：
1.及时就医：宫外孕自然流产后，女性应及时就医，进行详细的检查，以确定流产是否完全，是否有残留组织。医生可能会进行B超、血HCG等检查，以评估子宫内的情况。
2.注意休息：宫外孕自然流产后，女性身体较为虚弱，需要充分休息。建议卧床休息1-2天，之后逐渐增加活动量。避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
3.观察出血情况：宫外孕自然流产后，女性可能会出现阴道出血，出血量通常逐渐减少。如果出血量过多、持续时间过长或伴有剧烈腹痛，应及时就医。
4.保持个人卫生：宫外孕自然流产后，女性应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免盆浴和性生活，以免引起感染。
5.注意营养摄入：宫外孕自然流产后，女性需要注意营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
6.定期复查：宫外孕自然流产后，女性需要定期复查，包括B超、血HCG等检查，以确保身体恢复良好。一般建议在流产后1个月、3个月和6个月进行复查。
7.注意避孕：宫外孕自然流产后，女性需要注意避孕，避免再次怀孕。建议在医生的指导下选择合适的避孕方法，如避孕套、避孕药等。
需要注意的是，宫外孕自然流产后，女性身体需要一定的时间恢复，在此期间应保持良好的心态，注意个人卫生和营养摄入，如有异常情况及时就医。同时，宫外孕自然流产后再次怀孕的风险较高，建议在医生的指导下进行备孕。