脂肪填充后通常需要等待1-2天才能洗脸，化妆则需要等待3-7天。具体时间取决于填充部位和个人恢复情况。
在脂肪填充后的早期，填充部位可能会有肿胀和淤血，此时洗脸和化妆可能会刺激皮肤，增加感染的风险。因此，医生通常会建议在填充后的1-2天内避免洗脸和化妆。
在填充后的1-2天之后，可以轻轻洗脸，但要避免用力揉搓填充部位。使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品。
化妆方面，由于填充部位可能会有一些肿胀和不适，建议在填充后的3-7天内避免使用过于浓重的化妆品，尤其是避免在填充部位使用粉底、遮瑕膏等产品。可以选择使用轻薄的防晒霜和淡妆。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，如果在恢复过程中出现任何异常症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食健康、避免吸烟等，也有助于促进恢复。