如果怀孕8个月时出现拉肚子的情况，可能是由于以下原因引起的：
1.饮食问题：食用了不洁食物、过多的生冷食物或刺激性食物，都可能导致拉肚子。
2.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，也可能引起拉肚子。
3.其他因素：腹部受凉、压力过大、药物副作用等也可能导致拉肚子。
针对拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，因此要多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.注意个人卫生：保持手卫生，勤洗手，避免感染。
5.观察症状：如果拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等症状，应及时就医。
需要注意的是，在怀孕期间，应避免自行使用药物治疗拉肚子，尤其是在孕早期。因为某些药物可能对胎儿有不良影响。因此，在出现拉肚子的情况时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择安全的治疗方法。