大人扁桃体发炎的原因主要有以下几点：
1.感染：细菌或病毒感染是导致扁桃体发炎的最常见原因。细菌感染通常由链球菌引起，如化脓性扁桃体炎。病毒感染也可能导致扁桃体炎症，如腺病毒、流感病毒等。
2.免疫系统问题：免疫系统功能低下可能使扁桃体更容易感染。例如，患有免疫缺陷疾病、接受免疫抑制剂治疗或正在接受化疗的患者更容易发生扁桃体炎。
3.环境因素：暴露在刺激性物质、过敏原或化学物质中，如烟雾、粉尘、化学气味等，可能刺激扁桃体并导致炎症。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、过度清嗓或频繁使用嗓子，可能导致扁桃体过度疲劳和炎症。
5.口腔卫生不良：口腔内的细菌感染，如龋齿、牙龈炎等，可能蔓延到扁桃体，引起炎症。
6.其他健康问题：某些全身性疾病，如风湿性关节炎、糖尿病等，可能增加扁桃体发炎的风险。
7.免疫力下降：身体疲劳、睡眠不足、压力过大、营养不良等因素可能导致免疫力下降，使扁桃体更容易感染。
针对扁桃体发炎，以下是一些通用的治疗方法：
1.抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开具抗生素来治疗感染。
2.退烧药和止痛药：用于缓解发热和疼痛症状。
3.漱口：使用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛。
4.休息：充足的休息有助于身体恢复。
5.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持口腔湿润。
需要注意的是，对于严重或频繁发作的扁桃体炎，医生可能会建议进行扁桃体切除术。如果出现扁桃体发炎症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生、均衡饮食、充足休息和适度运动有助于增强免疫力，预防扁桃体炎的发生。