鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些缓解鼻塞的建议：
1.清理鼻腔：使用盐水滴鼻或喷鼻剂可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。也可以使用鼻腔冲洗器进行冲洗。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，有助于缓解鼻塞和减轻鼻腔炎症。
3.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和减轻鼻腔不适。
4.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以使用一些药物缓解症状，如伪麻黄碱滴鼻剂、氯雷他定等。但使用药物时需要注意剂量和使用方法，避免滥用。
5.治疗病因：如果鼻塞是由感冒、过敏等病因引起，需要积极治疗病因，如使用抗病毒药物、抗组胺药物等。
6.就医治疗：如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、鼻出血等，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，在使用药物治疗时需要注意药品说明书上的用药禁忌和注意事项，避免自行用药导致不良反应。