宝宝头上长了火疖子，家长不用过于担心，可以通过以下方法进行处理。
1.注意局部清洁：保持宝宝头部皮肤清洁，每天用温水清洗，避免污垢和细菌滋生。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。
3.局部护理：可以在医生的指导下，给宝宝使用一些外用药物，如红霉素软膏、百多邦软膏等，以缓解症状。
4.避免挤压：火疖子成熟后会自行破溃，脓液排出后会逐渐愈合。家长要避免挤压疖子，以免引起感染扩散。
5.观察病情变化：如果宝宝的症状加重，如出现发热、局部红肿加剧等，应及时就医，以便调整治疗方案。
6.就医治疗：如果宝宝的火疖子较大，或者经过上述处理后症状没有明显改善，医生可能会建议口服抗生素进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝出现异常情况，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。