芒果是凉性还是温性的？

从中医食疗的角度来看，芒果属于凉性食物。

芒果是漆树科杧果属植物，性凉，味甘、酸，入脾、胃、膀胱经。其含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、糖、粗纤维、矿物质等营养成分，具有益胃、解渴、利尿的功效。一般人群均可食用芒果，尤其适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等人群；但皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。