怀孕和宫外孕的症状区别主要包括以下几个方面：
1.停经：怀孕后通常会出现停经现象，而宫外孕也可能导致停经，但停经时间可能相对较短。
2.阴道出血：怀孕早期可能会有阴道少量出血，颜色可为鲜红色或暗红色；宫外孕时，阴道出血量通常较多，颜色较深，并可能伴有蜕膜管型或碎片排出。
3.腹痛：怀孕早期可能会有轻微的下腹坠胀或隐痛；宫外孕引起的腹痛通常较为剧烈，多为一侧下腹撕裂样疼痛，并可伴有恶心、呕吐等症状。
4.晕厥与休克：宫外孕破裂后，患者可能出现头晕、乏力、面色苍白、出冷汗等晕厥休克症状。
5.其他症状：怀孕后可能出现乳房胀痛、尿频等症状；宫外孕时，这些症状可能不明显。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且有些症状也可能出现在其他疾病中。因此，如果怀疑自己怀孕或出现相关症状，应及时就医，进行B超检查、血HCG测定等，以明确诊断。此外，对于有过宫外孕史、输卵管炎症等高危因素的女性，再次怀孕时更应密切关注，及时进行产前检查，以便早期发现宫外孕。