怀孕和宫外孕的症状区别主要在于是否有停经、腹痛、阴道流血等，具体如下：
1.停经：怀孕后通常会停经，这是因为怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落。而宫外孕时，由于受精卵着床位置异常，通常也会停经，但少数情况下，宫外孕也可能会有阴道流血，误以为是月经。
2.腹痛：怀孕早期可能会有下腹隐痛，但通常不剧烈，不会影响日常生活。宫外孕时，由于输卵管破裂，可能会引起下腹剧痛，甚至伴有恶心、呕吐等症状。
3.阴道流血：怀孕后如果出现阴道流血，量少，色黯红，常为点滴状，或为咖啡色分泌物，一般不会超过月经量。宫外孕时，阴道流血量较多，颜色鲜红，可伴有蜕膜碎片排出。
4.其他症状：怀孕后可能会出现乳房胀痛、尿频、恶心、呕吐等症状。宫外孕时，如果发生流产或破裂，可能会出现晕厥、休克等症状。
需要注意的是，以上症状并不是绝对的，有些宫外孕患者可能没有明显症状，而有些怀孕早期的症状也可能与宫外孕相似。因此，如果怀疑自己怀孕或出现了异常症状，应及时就医，进行B超、血HCG等检查，以明确诊断。