宝宝发烧时，搓手心脚心可以促进血液循环，帮助降温。但搓手心脚心的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
需要注意的是，以下情况不建议搓手心脚心：
1.宝宝皮肤有破损或炎症时，搓手心脚心可能会加重感染。
2.宝宝体温过高（超过38.5℃）时，搓手心脚心可能无法有效降温，需要及时就医。
3.宝宝年龄较小或身体虚弱时，搓手心脚心的时间应适当缩短，以免过度疲劳。
在宝宝发烧期间，除了搓手心脚心，还可以采取以下措施：
1.保持室内空气流通，适宜的温度和湿度。
2.给宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。
3.注意宝宝的饮食，以清淡、易消化的食物为主。
4.密切观察宝宝的体温、精神状态等，如果出现异常，及时就医。
总之，宝宝发烧时，家长应密切关注宝宝的情况，采取适当的护理措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。